在很多宝妈为妊娠纹而烦恼的时候，似乎娱乐圈中所有的宝妈都没有为妊娠纹所烦恼过，不仅如此，很多女人还晒出自己的孕妇照以及产后照片，也从来没见哪个女人有妊娠纹的，那么，郑州产后怎么去除妊娠纹 术后注意事项很关键

　　郑州产后怎么去除妊娠纹 术后注意事项很关键

　　第一、多补充骨质胶原

　　肌肤的弹性对消除妊娠纹有极大的帮助。很多宝妈之所以产后留下难看的妊娠纹就是因为肌肤弹性不好，导致无法及时修复，对于这种情况，建议多吃猪蹄、维生素C类食物，这一类食物对身体好，也对哺乳好，所以不用额外勉强自己去选择一些不喜欢的食物。

　　第二、注重保湿和营养

　　在咨询产后怎么去除妊娠纹和祛除妊娠纹的最佳时间之前，还有很多宝妈会咨询另一个问题，那就是妊娠纹痒痒怎么办，尤其是在产后，妊娠纹痒痒的特别厉害，因此咨询这个的特别多。而经过专业人士的研究表明，妊娠纹之所以痒，很大程度上和肌肤干燥有关，如果能保证肌肤的湿润，就不会出现这样的状况。

　　另外，肌肤缺乏营养也会出现发痒的情况，所以还要多吃蔬果，补充维生素。

　　第三、水沐浴，增加肌肤弹性

　　产后妊娠纹能消除吗?如何消除妊娠纹?明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。

　　温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。

　　第四、站立按摩，塑形去妊娠纹

　　产后妊娠纹能消除吗?如何消除妊娠纹?明星又是如何做的呢?在了解中发现，不少明星在产后都会采用站立按摩的方式。

　　具体做法：站在地板上，两脚分开与肩部保持同样的距离，然后调整自己的呼吸，双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉，注意力度不能过大，避免伤害到自己，同时坚持三五分钟，然后恢复原来状态。之后再进行，这样反复做大概五到十组即可。

　　然后，侧卧在床上或者是垫子上，用掌心推摩有妊娠纹的部位，力度要稍微大一点点，因为要促进细胞的修复和再生，所以大一点力度会有效果。坚持几分钟之后，换另一边侧卧，然后再继续同样的动作。

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